ヒーリング・癒しガイド

リンパマッサージの概要

リンパマッサージとは、リンパ液の流れを助け、滞ったリンパ液をサラサラと流してあげるマッサージのことです。 現代社会は、運動不足、ストレスにより、冷え性、血行不良、免疫機能の低下をきたしています。

リンパ液は、これらの改善に重要な役割を果たしているにも関わらず、生活習慣や環境の変化によって、 リンパ液の流れが滞ると、さまざまなトラブル（むくみ、肥満、生理痛、慢性疲労）となって現われます。

マッサージによって、たまった老廃物や水分によるむくみ、セルライトを取り除くことができ、 日常的に行うことで、ダイエット効果も期待できます。

リンパマッサージの特徴・効果

本来、リンパ液は、冷え性、免疫機能の改善、血行不良に重要な役割を果たしていますが、 私たちのリンパ液は、生活習慣や環境の変化で、とても流れ難くなってしまっています。 リンパ液の循環を改善して、健康な体づくりをするのが「リンパマッサージ」の目的です。

また、不快な病状を解消するばかりでなく、余計な水分や老廃物を排出できるので、 顔のラインメイク（小顔）やボディラインをスッキリ引き締める効果もあるとい言われています。