ヒーリング・癒しガイド

癒し（いやし、Healing）とは、心理的な安心感を与える事。 癒しの持つ力は心身ともに持続的・恒久的・継続的な安らぎの効果をもたらしてくれます。

• 森林浴
• ヒーリング音楽
• 瞑想
• マッサージ
• 自然
• アロマセラピー
• 気功
• 体操
• ヨーガ

上記のような様々な、ものや空間で人は癒されます。