ヒーリング・癒しガイド

乗馬療法の概要

アニマルセラピーの一種で、乗馬によっていろいろな健康増進を求めることを乗馬療法といいます。 その歴史は古く、一説には古代ローマ帝国時代にまで起源をさかのぼります。

現在では乗馬療法は完成された治療システムとして考えられ、アメリカ、イギリス、ドイツ、オーストリア、 日本など世界各国で主に身体的なリハビリを中心に治療に活かされている。

乗馬療法と特徴

馬との一体感が得られることによって満足感が高まり、 乗馬後は心身ともにリラックスした状態になります。

その後、 多くの人は乗馬によって日常生活が楽しくなり、周囲の人ともコミュニケーションの機会が増すなど、 精神面での変化があらわれる事でしょう。

乗馬療法の効果

乗馬療法の効果は、馬のリズミカルな揺れが、人間の脳や体を刺激することによって得られます。 その効果は、筋肉の発達、血液の循環を助け、姿勢、平衡感覚、移動感覚、各部の機能を向上させ、健康全般を促進する効果があります。

中には、身体の不自由な人では、乗馬によって手足の関節が自由に動くようになり、筋肉の過剰な緊張が和らぐといった効果がみられるケースもあるようです。